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== Null Milligramm ==
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Friedenskerze

gut

Zu meinem Erstaunen wachte ich heute nach angenehmer Nachtruhe schon vor dem Wecker um halb 9 Uhr. Ich merkte instinktiv, dass heute ein guter Tag werden könnte. Ich bekam eine Nachricht von einem Freund, ob wir uns zum Spazieren mit seinem Sohn an einem See treffen wollen. Also hüpfte ich schnell unter die Dusche und machte mich auf den Weg. Das Wetter war schön und wir unterhielten uns gut. Danach musste ich zu meinem 11 Uhr Termin beim Therapeuten. Ich war ruhig und entspannt und erörterte viel neues.

Im Anschluss holte ich neue Medikamente und eine Leberkassemmel, die ich auf dem Weg zum Auto gleich verspeiste. Auf dem Rückweg fuhr ich noch beim Getränkemarkt vorbei und deckte mich neu ein. Nach Ankunft in meiner Wohnung und ein paar Telefonaten schockierte mich der Krieg in der Ukraine. Das bedrückte mich und ich zündete eine Friedenskerze an. Den weiteren Nachmittag informierte ich mich über die Geschehnisse.

Am Abend holte ich mir schließlich ein Gyros Pita vom nahegelegenen Griechen. Den weiteren Abend ließ ich im Chat gemütlich ausklingen und ging final kurz nach Mitternacht in die Heia.