Physio

An diesem Donnerstag stand ich zu gewohnter Zeit auf. Nämlich so gegen halb 9 Uhr. Ich pfiff mir fix ein Müsli rein und machte mich frisch. Schon um 10 Uhr stand ein Termin bei meinem Therapeuten auf dem Programm. Dieser verlief gut und unaufgeregt und ich fuhr wieder nach Hause.

Ich überbrückte etwas die Zeit indem ich telefonierte. Kurz vor 13 Uhr musste ich schon wieder los für den Beginn der neuen Physio-Stunden. Dort musste ich leider etwas warten, weil die Wärmebehandlung diesmal nicht stattfand. Ich ließ mich ordentlich durchkneten und fühlte mich danach wesentlich besser. Auf dem Rückweg holte ich mir ein Chicken Vinadalu von meinem Lieblingsinder. Den weitern Nachmittag war ich ziemlich fit und vertrieb mir meine Zeit vor dem Rechner.

Wegen der Hauptmahlzeit heute, kam am Abend gar kein großartiges Hungerfühl auf. Ich war auf Twitter unterwegs und wurde durch einen Tweet hart getriggert. Dadurch entstand eine Diskussion im Chat, wo ich mich ein wenig reinsteigerte. Noch in der Nacht entschloß ich mich von dieser Art von Medien erstmal ein wenig Abstand zu gewinnen, ich schaltete die betreffenden Inhalte auf stumm. Ziemlich ausgelaugt ging ich schließlich gegen 1 Uhr ins Bett.