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== Null Milligramm ==
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Rückenschmerzen

normal

Nach stabilen 8 Stunden Bettruhe wachte ich mit dem Wecker um 10 Uhr auf. Ich machte mich frisch und lüftete die Wohnung. Es war zum dritten Mal an einem Samstag in Folge Weißwurstfrühstück beim Nachbarn angesagt. Also ging ich los und organisierte Brezen und andere Dinge vom nahegelegenen Bäcker. Auf dem Rückweg traf ich sogar eine alte Schulfreundin. Beim Nachbarn angekommen gab es erstmal Kaffee und die Würste waren auch schon fertig. Es gab wieder viel zu berichten und die Zeit verflog wie im Flug. Erst um 13 Uhr war ich zurück.

Dann ließ ich den Nachmittag zu Hause gemütlich angehen. Bei Radiountermalung verplemperte ich viele Stunden sinnlos vor dem Rechner. Dabei merkte ich wie ich immer mehr Rückenschmerzen bekam. Zur Kaffeezeit stellte ich mir außerdem einen frischen Birnen-Schmand-Kuchen rein. Ich quälte mich bei ein paar Übungen für den Rücken auf der Couch. Wenn es morgen nicht besser wird muss ich wohl zur Krankengymnastik.

Am Abend schrieb ich noch ein Inserat für meine Augsburger Wohnung. Wenigstens etwas sinnvolles erledigt. Obwohl ich nur wenig Hunger hatte stellte ich mir eine üppig belegte Semmel rein. Nach dem Schock auf der Waage muss ich wohl an meinem Zuckerkonsum etwas ändern. Morgen will ich anfangen. Ich trödelte noch etwas herum und ging schließlich verhältnismäßig früh an diesem Samstag in die Heia.