Quiz

Aufgrund der kurzen Nacht und somit wenig Stunden Schlaf kam ich heute morgen nicht rechtzeitig raus. Erst als mich um 8 Uhr ein Mitbewohner weckte, schleppte ich meine Hufe zu Tisch. Die Semmel schmeckte gewohnt gut und der Kaffee tat seinen Dienst. Nach der Morgenrunde war noch eine kurze Erholpause bis es in die Musiktherapie ging. Die Körperübungen draußen taten wieder sehr gut. Bei der anschließenden Trommelsession konnte ich mich kreativ austoben. Ich merke immer wie tiefenentspannt ich nach dem aktiven Musizieren bin.

Wenig Zeit verging bis zum Mittagessen. Heute wurden Kartoffeln mit Spinat und Ei serviert. Gab es erst kürzlich und hätte ich wohl bisschen nachsalzen sollen. Danach legte ich mich eine Weile bis zur Arbeitstherapie aufs Ohr. Dort angekommen ging es erneut mit dem Buchbinden weiter. Hätte nicht gedacht, dass da so viel Handarbeit drin steckt. Zurück auf der Soteria gammelte ich ein wenig bis zum Abend.

Wir saßen beim Abendbrot draußen und die Wespen ärgerten uns. Zur Abendaktivität gingen wir in den Multifunktionsraum und praktizierten progressive Muskelentspannung. Also es lief meditative Musik und eine Betreuerin gab sanft Instruktionen wann wir einzelene Körperregionen an- und entspannen sollten. Dabei lagen wir auf dem Rücken. Nach knapp 20 Minuten war es leider schon vorbei. Wir gingen zu zweit nochmal ins Dorf einkaufen, weil wir keinen Honig mehr hatten. Als wir zurück kamen spielten wir auf dem Laptop eine Runde You Don’t Know Jack, ein lustiges Quizspiel. Der Abendjoghurt mit Cornflakes rundete den Tag ab.