Muskelkater

Sonntag sei dank konnte ich ausschlafen. Meine innere Uhr weckte mich jedoch schon gegen 9 Uhr. Es waren immerhin mehr als zehn Stunden Schlaf, dafür mit verrückten Träumen. Der ziemlich dünne Kaffee am bereits gedeckten Tisch hat seinen Namen nicht verdient. So legte ich mich wieder hin und döste bis ich um 11 Uhr geweckt wurde. Heute war mal wieder Küchendienst. Es ging sogleich ans Kartoffeln schälen, welche zusammen mit Spinat und Ei ein wunderbar leichter Sommeressen darstellen sollten.

Den gesamten Nachmittag über war ich bewegungstechnisch eingeschräumt. Das Volleyballspiel vom Freitag Abend war wohl die Ursache für einen ordentlichen Muskelkater in den Beinen. Ich fühle jede Faser der Wadenmuskeln wie wenn ich an der Beinpresse zentnerschwere Betonplatten gedrückt hätte. Also schlief ich noch eine Runde und versandelte den Nachmittag mit Kuchen essen, Musik hören und in der Hängematte.

Die Wespen suchten uns beim Abendessen wieder heim und wir räumten fix gemeinsam auf. Ein Teil ging noch ins Freibad, ich musste leider passen, weil ich mich mit den dicken Wadeln den Berg nicht hochquälen wollte. Also warten auf Regeneration, die nächste Fitness-Session kommt bestimmt.