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== Null Milligramm ==
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Kuhherde

normal

Recht verschlafen stand ich mit dem Wecker um 7.30 Uhr auf. Ich war heute als Küchendienst eingetragen, also fing ich gleich an Kaffee zu kochen und den Tisch zu decken. Frische Semmeln gab es auch, also genehmigte ich mir eine mit Nutella. Nach der Morgenrunde und Aufräumen ging es fast direkt in die Musiktherapie im Multifunktionsraum. Dort machten wir zuerst ein paar Lockerungs- und Abklopfübungen, dann Body Percussion. Die Intrumentalsession war wieder sehr schön, die begleitende Gitarre schwingt im Raum klasse mit. Am Ende der Stunde sangen wir noch drei Stücke aus dem Liederheft.

Ohne große Verschnaufpause fingen wir an für das Mittagessen Kartoffeln für das Ofengemüse zu schälen. Zehn Personen möchten erstmal versorgt werden! Zusammen mit Aubergine, Champignons und Paprika, dazu ein veganer Senf- und Knoblauchjoghurtdip schmeckte es gut gewürzt richtig hervorragend. Trotzdem möchte ich mal wieder Fleisch essen. Dann räumten wir alles auf und erledigten unseren Zusatzdienst, indem wir die Schränke putzten. Erst dann war ein kurzes Nickerchen drin bis die Arbeitstherapie anfing. Dort tat ich mir recht schwer und war irgendwie nicht sonderlich motiviert. Zum Glück gab es einen Kaffee kurz vor Feierabend. Wir gingen zurück und relaxten im Wohnzimmer. Dabei reinigte ich mal wieder meinen Laptop.

Nach dem Abendessen machten wir noch einen längeren Spaziergang. Wir wanderten dabei an einer Wiese vorbei wo eine Kuhherde graste. Müde fiel ich dann relativ früh ins Bett.