Heute musste ich terminbedingt schon sehr früh raus. Genauer gesagt klingelte der Wecker um halb 8 Uhr. Noch einmal snoozen dann raus aus den Federn. Ich verlor keine Zeit und stellte mich unter die Dusche. Noch schnell die Medis rein und es ging auf die Spur zu meiner Psychiaterin, um die neue Krankmeldung abzuholen. Im Anschluss fuhr ich zum Hausarzt und ließ mir dort Blut für einen Vitamin D-Spiegel abnehmen. Freilich schaffte ich gleich noch die AU zur Post und Krankenkasse. Weiter lesen...

Der neue Monat startete relativ solide. Ich erledigte die Dinge des Morgens und checkte dann die ersten Tagesnews. Später telefonierte ich eine längere Runde mit einem Freund. Erst zur Mittagszeit stellte ich mir ein Müsli rein. Dann legte ich mich für ein kleines Nickerchen hin. Nach knapp zwei Stunden machte ich mir eine Tasse Kaffee und chillte in den Nachmittag. Ein Freund kam in den Chat und wir unterhielten uns über den Krieg in der Ukraine. Weiter lesen...

Schon morgens merkte ich gleich, dass heute nicht mein Tag werden würde. Die Wochenrunde wurde auf Dienstag verschoben und ich kam in der Früh nicht aus dem Knick. So war ich erst nach 10 Uhr auf den Beinen. Nachdem ich langsam frisch wurde, schaufelte ich erstmal ein Müsli rein. Die ersten News waren gecheckt, dann legte ich mich erneut aufs Ohr. Eigentlich den ganzen Nachmittag. Währendessen hatte ich zumindest das Lounge-Radio am Laufen. Weiter lesen...

Zu meinem Erstaunen war ich an diesem Morgen schon um 8 Uhr wach. Ich fühlte mich frisch und munter. Also knallte ich mir sofort Medis und ein Frühstück rein. Außerdem stellte ich mich unter die Dusche. Dann holte ich die langwartende Wäsche aus dem Keller. Dann war um 10 Uhr eine Online-Messe mit spezieller Faschingspredikt aus meiner Heimatstadt. Pünktlich zur Mittagszeit stellte ich mir eine Pizza rein. Den weiteren Nachmittag hatte ich mal wieder einen Musikstream am Laufen. Weiter lesen...

In dieses Wochenende startete ich eher dürftig rein. Nach der letzten Nacht auf der Couch war ich noch ziemlich durch den Wind und gerädert. Also haute ich mir nur die Medikamente rein, lüftete kurz durch und legte mich nochmal ins richtige Bett zum Schlafen. So verbrachte ich fast den gesamten Nachmittag in der Waagerechten. Der Geist war unwillig UND das Fleisch war schwach. Ich hatte bis 18 Uhr gerade mal eine halbe Mate getrunken. Weiter lesen...

An diesem Freitag kam ich erneut gar nicht aus der Knete. Irgendwann im Laufe des Vormittags war ich zwar wach, legte mich aber nach der Einnahme der Medikamente nochmal hin. Später gab es ein kleines Mittagessen bestehend aus Müsli. Ich gammelte in den Nachmittag hinein und informierte mich immer wieder über das Kriegsgeschehen. Später gab es eine belegte Semmel. Abends schlürfte ich die zweite Mate und hing vorm Rechner ab. Währendessen hatte ich noch ein paar Telefonate. Weiter lesen...

Zu meinem Erstaunen wachte ich heute nach angenehmer Nachtruhe schon vor dem Wecker um halb 9 Uhr. Ich merkte instinktiv, dass heute ein guter Tag werden könnte. Ich bekam eine Nachricht von einem Freund, ob wir uns zum Spazieren mit seinem Sohn an einem See treffen wollen. Also hüpfte ich schnell unter die Dusche und machte mich auf den Weg. Das Wetter war schön und wir unterhielten uns gut. Danach musste ich zu meinem 11 Uhr Termin beim Therapeuten. Weiter lesen...

Auch an diesem Mittwoch schlief ich lang und fest durch. Erst zur Mittagszeit war ich wach und musste mich erstmal sortieren. Dann nahm ich natürlich meine Medikamente. Der Kopf war auf Stillstand und ich legte mich (mal wieder) ins Bett. Ich fragte mich wie lange das noch so weitergehen soll und ob das Venlafaxin das richtige Medikement für mich ist, wenn es mich so müde macht. Hungrig war ich ja auch nicht. Weiter lesen...

Nach der letzten Nacht auf der Couch fuhr mein Motor heute nach dem Aufstehen gar nicht an. Also stellte ich mir nur die Medikamente rein und legte mich nochmal hin. Erst gegen 15 Uhr war ich bereit für den Tag und stellte mich unter die Dusche. Ich schlürfte eine Mate und chillte in den Nachmittag hinein. Später machte ich mir eine Brotzeit, was erneut meine einzige Mahlzeit des Tages sein sollte. Weiter lesen...

Der Wecker klingelte mich um halb 9 Uhr aus dem Schlaf. Aber ich schaffte es einfach nicht aufzustehn. Ich war schlicht und ergreifend noch viel zu müde. Dementsprechend ließ ich die Wochenrunde der Firma ausfallen. Erst um 11 Uhr bequemte ich mich aus dem Bett und stellte mir die Medikamente rein. Nach kurzer Morgenroutine legte ich mich aber nochmal schlafen. Erst gegen 15 Uhr war ich halbwegs fit. Aber ich fühlte mich gut. Weiter lesen...