Zum Monatsbeginn kam ich ziemlich souverän aus dem Bett. Doch an gemütlich den Motor starten war nicht zu denken. Ich räumte etwas auf und stellte mich unter die Dusche. Mit frischen Klamotten war ich gewappnet für meinen geplanten Termin bei meiner Psychiaterin. Nach kurzer Wartezeit hatte ich eine längere Sprechstunde, weil wir eine weitere Medikamentenumstellung vereinbart hatte. Doch dazu kommenden Montag mehr, wenn ich damit starte. Bei der Rückfahrt setzte ich meine Mutter zum Corona-Test ab. Weiter lesen...

An dem heutigen Donnerstag und letzten Tag des Monats ging es morgens ziemlich gemächlich los. Während ich einen Kaffee schlürfte hatte ich einen längeren Videoanruf mit einem Freund. Bald machten wir Mittag und es gab einen großen, gemischten Salat mit Feta-Käse. Wir nutzten das stabile Wetter aus und gingen anschließend eine längere Runde spazieren. Wieder zurück chillte ich in den Nachmittag hinein während meine Mutter mit meiner Nichte einen Ausflug in die Großstadt machten. Weiter lesen...

Heute standen wir erst gegen 9.30 Uhr auf. Ich stellte mich unter die Dusche und zog mir frische Kleidung an. Wir fuhren beide zur Teststation und ließen uns durchchecken. Dann holte wir eine Bekannte ab und kehrten in einer Gaststätte ein. Das Ambiente dort war sehr gut. Mein Essen, eine Portion Gnocci mit Bärlauchsauce, schmeckte hervorragend. Das leicht schlechte Wetter ließ uns nicht davon abhalten noch eine Runde spazieren zu gehen. Weiter lesen...

Die erste Nacht im Gästezimmer war halbwegs angenehm. Wir starteten beide in den Tag und unterhielten uns. Bis zum Mittag war ich im Videoanruf mit einem Spezl. Währenddessen hatte mir meine Mutter Nudeln mit einer Curcuma-Sahne-Soße fabriziert. Sie hatte dann eine Verabredung mit einer Freundin. Die nächsten zwei Stunden machte ich ein kleines Nickerchen. Später traf ich mich zum Kaffee beim Nachbarn. Als meine Mutter zurück war, machten wir einen längeren Spaziergang zusammen. Weiter lesen...

Der Wecker um halb 9 Uhr riss mich etwas unsanft aus meiner Traumphase. Nach zweimal Snoozen erhob ich mich dennoch und merkte, dass ich mich trotz schlechtem Schlaf (ich war mehrmals kurz aufgewacht in der Nacht) mich ziemlich fit fühlte. Also zog ich mir meine Klamotten an, nahm die Medis und setzte mich pünktlich an den Laptop zur Wochenrunde meiner Firma. Dabei war ich heute aktiver und redewilliger. Ich war guter Laune und videotelefonierte anschließend noch mit einem Spezl. Weiter lesen...

Auch an diesem Sonntag nach der Umstellung auf Sommerzeit schlief ich lange aus. Ich schätze, es war zur Mittagszeit als ich mich endlich erhob. Ich checkte kurz die Lage, legte mich dann aber wieder in die Waagerechte. Den überwiegenden Teil des Nachmittags verbrachte ich beim Tagträumen. Das heißt ich schlief zwar nicht mehr ganz fest ein, hatte aber farbige Träume mit positiven Ereignissen aus der Vergangenheit. So eine Art Rückblick. Zusammen mit leiser Hintergrundmusik war das extrem entspannend. Weiter lesen...

Erst zur Mittagszeit erhob ich mich aus dem Bett. Ich war etwas spät dran mit den Medis, was aber kein Problem sein sollte. Hungergefühl war noch keins da und es mangelte mal wieder an Antrieb. Deswegen legte ich mich nochmal ab. Ich träume nochmal relativ viel und reiste beim Liegen im wachen Zustand in die Vergangenheit. Das war sehr schön und entspannend. Dabei wurden aber keine negativen Geschichten hervorgeholt, das Venlafaxin scheint also doch ein wenig seinen Zweck zu erfüllen. Weiter lesen...

An diesem Freitag merkte ich schon nach dem Aufstehen, dass ich mich besser fühlte. Es war gerade einmal 9 Uhr und ich sortierte mich erstmal nachdem ich die üblichen Tätigigkeiten des Morgens erledigt hatte. Dann hatte ich einen längeren Videocall mit einem Freund. Für das Mittagessen hatte ich für meine Nachbarn und mir was beim lokalen Chinesen bestellt. Also ab auf die Spur und abgeholt. Auf dem Rückweg holte ich gleich noch ein paar Backwaren. Weiter lesen...

Die Woche war schon fast gelaufen, da wurde ich für ein Biertrinken mit Leuten in einem Lokal eingeladen. Doch so wie ich mich bereits Mittag fühlte, war daran wohl nicht zu denken. Nach den Medikamenten suchte ich erneut die horizontale auf. Den ganzen Nachmittag über war ich noch im Schlafanzug und flackte ab. Erst abends, nach ein paar Telefonaten, schaffte ich es unter die Dusche. Heute aß ich überhaupt nichts. Die Magensäfte machten sich zwar phasenweise bemerkbar, aber ein richtiges Hungergefühl war das nicht. Weiter lesen...

Die Nacht war sehr intensiv, ich schlief wie ein Stein. Zur Mittagszeit erhob ich meinen ausgelaugten Körper und schwankte ins Wohnzimmer. An einen normalen Tagesrhythmus war nicht zu denken. Ich fühlte mich schlicht platt. Also legte ich mich erneut fast den ganzen Nachmittag ins Bett. Vom Prinzip her war dieser Tag wie die vorangegangen wo es mir sehr schlecht ging. Einfach weil die Batterie leer war. Ich telefonierte zwar ein wenig, aber nicht pro-aktiv. Weiter lesen...