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== Null Milligramm ==
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Doppelbesuch

normal
Zur Zeit schlafe ich wieder länger. Kommt wohl von der Anpassungsphase der neuen Medikamente. Dementsprechend war ich erst um 10 Uhr wach. Ich verlor wenig Zeit und hüpfte unter die Dusche. Denn schon um 11 Uhr ging es mit der Nachbarin zum Einkaufen. Ich benötigte nur ein paar kleine Dinge. Wieder zurück räumte ich alles ein und schob mir eine Pizza in den Ofen. Dann werkelte ich weiter an meinem Großprojekt. Weiter lesen...

Layout

normal
Weil ich gestern ja ziemlich spät erst im Bett war, stand ich dementsprechend später heute auf. Ich glaub so gegen 10 Uhr. Gemütlich sandelte ich in den Vormittag hinein. Nach dem Mittagessen - es gab wieder Nudeln - machte ich erstmal eine kurze Bettruhe. Dann arbeitete ich am Layout meines Großprojekts weiter und hatte einige neue Ideen, welche ich ausprobierte. Als es dunkel war stellte ich eine Spülmaschine ein, brachte den Müll runter und holte die Wäsche hoch. Weiter lesen...

Produktiv

normal
Der Wochenstart verlief relativ entspannt. Ich war einigermaßen ausgeschlafen und pflanzte mich nach der großen Lüftungsaktion vor den Laptop für die Wochenrunde. Diese ging wie gewohnt nur eine halbe Stunde. Heute begann auch die Umstellung auf die Standarddosis von 15mg Aripirazol. Dann verplante ich leider einen Termin mit meiner Krankenkasse. Im Anschluss fing ich an an meinem Großprojekt weiterzubasteln. Kurze Pause zur Mittagszeit um mir eine Portion Nudeln einzuverleiben. Ich war überhaupt nicht müde und relativ fit. Weiter lesen...

Nachtdemo

gut
Heute ist 4. Advent. Ich ließ es gemütlich angehen und erblickte erst gegen 10 Uhr das Tageslicht. Nach Einnahme der Medikamente gab es Frühstück. Dann hüpfte ich unter die Dusche. Bis zum Mittag hörte ich ein wenig Musik und chillte. Für das Mittagessen überraschte mich meine Nachbarin mit einem Gericht: Schnitzel mit Kartoffelsalat. Danach bastelte ich noch etwas an meinem Großprojekt weiter. Kurz nach 15 Uhr machte ich mich schließlich auf den Weg zu der Familie meines Cuisin. Weiter lesen...

Umgestaltung

normal
An diesem Samstag wachte ich gegen 9 Uhr auf. Ich war aber noch ziemlich müde und kaputt. Also knallte ich mir erstmal die Medis und ein Müsli rein. Dann legte ich mich wieder ins (noch warme) Bett und schlummerte fest bis zum Mittag. Ich war zu faul mir was vernünftiges zu machen, also wurde es eine Fertigpizza. Den weiteren Nachmittag hatte ich eine Remote-Schalte mit einem guten Freund. Wir unterhielten uns über eine potentielle Umgestaltung meines größten Webseitenprojekts. Weiter lesen...

Spaziergang

normal
An diesem Freitag waren ein paar Termine angesetzt. Der erste gleich um 10 Uhr beim Therapeuten. Dementsprechend musste ich um halb 9 Uhr raus, obwohl ich gerne noch etwas länger liegen geblieben wäre. Fix unter die Dusche und ein Müsli reingeschaufelt. Dann machte ich mich auf den Weg. Das Gespräch verlief gut und ich trat meinen Rückweg an. Doch ich musste ja noch die vorbestellten Medis und einen Laptop von der Packstation abholen. Weiter lesen...

Absage

schlecht
Nach dem eher durchwachsenen Abend gestern, sollte der Hirnstoffwechsel heute auch nicht richtig funktionieren. Ich kam zwar einigermaßen vernünftig aus dem Bett, merkte aber sofort, dass heute nicht mein Tag sein wird. Ich frühstückte und stellte mich unter die Dusche. Dieses Phönomen beobachte ich meist acht bis zehn Tage nach einer Veränderung der Medikamentendosis. Da kannst du wenig machen. Zum Mittagessen sollte es eine Pizza sein. Zu allem Überdruss hatte ich genau heute Arzttermin. Weiter lesen...

Wäsche

schlecht
Nach dem letzten sehr produktiven Tag wollte ich es an diesem Mittwoch ruhiger angehen lassen. Zuerst genehmigte ich mir ein kleines Frühstück. Dann machte ich es mir vor dem Rechner bequem. Ich setzte eine Spülmaschine an und dachte mir: oh, mach doch deine Wäsche auch noch. Im Laufe des Tages sollten es zwei volle Maschinen inkusive Aufhängen werden. Mittags war ich faul, also gab es Pizza. Dann machte ich einen kurzen Mittagschlaf. Weiter lesen...

Workaholic

gut
Erneut fühlte ich mich am Morgen nicht wirklich ausgeschlafen. Gegen 9 Uhr war ich auf den Beinen. Zur gewohnten Routine nahm ich meine Medikamente ein. Es gab mal wieder ein Frühstück bestehend aus einer Schüssel Müsli. Dann hüpfte ich unter die Dusche. Noch vor dem Mittag wollte ich eine Freundin kurz besuchen. Sie hatte mir Halstücher für Babies genäht. Also fuhr ich hin und holte diese ab. Zur Mittagszeit war ich zurück und genehmigte mir meine restliche Portion Chili con Carne. Weiter lesen...

Getränke

normal
Ich wachte zum Beginn dieser neuen Woche ziemlich gerädert auf. Erst nach ein wenig durch die Wohnung wemsern wurde ich halbwegs frisch. Dann reduzierte ich wie geplant mein Amisulprid auf 200mg. Während ich eine Mate schlürfte, folgte ich dem WochenCall der Firma. Wir vereinbarten einen Termin für die kleine Weihnachtsfeier und verabschiedeten uns. Dann werkelte ich weiter an meinem großen Webprojekt und machte ein paar Updates. Freilich gabs zu Mittag erneut eine Portion Chili. Weiter lesen...
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