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== Null Milligramm ==
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Apotheke

schlecht
Nach dem gestrigen Gespräch mit meiner Psychiaterin war heute morgen angesetzt das Rezept von der Praxis abzuholen. Also verloren wir keine Zeit und machten uns direkt auf den Weg. Leider hatte die Apotheke die 10mg Aripiprazol in der Packungsgröße nicht vorrätig. Ich telefonierte mit einer anderen Apotheke, aber selbst die hatten es nicht und ich musste bestellen. Also fuhren wir wieder zurück und ich machte mir einen entspannten Vormittag. Mittags gab es leckere Semmelknödel mit Schwammerl. Weiter lesen...

Knistern

schlecht
Der Start in die neue Woche verlief mäßig. Zuerst einmal sagte ich den Treff mit meinen Arbeitskollegen ab. Dann stellte ich mir eine Tasse Kaffee rein. Ich schrieb ein wenig mit dem Amerikaner und schon war Mittag. Da gab es erneut das Rindsgulasch mit Kartoffeln. Meine Mutter machte sich auf den Weg für ein paar Erledigungen. Ich legte mich für ein Schläfchen hin. Später gammelte ich wieder vor dem Rechner und gönnte mir einen Sahne-Joghurt. Weiter lesen...

Monatsfinale

schlecht
Wir schliefen beide aus. Meine Mutter schaute Kirche und ich hing etwas vor dem Rechner ab. Mir gings total reudig. Der Kopf knisterte in einer Tour. Ich half etwas beim Mittagessen machen und schnitt mich dabei leicht in den Fingernagel. Es gab Rindsgulasch mit Kartoffeln und Karotten heute. Dann legte ich mich für etwa drei Stunden aufs Ohr. Währenddessen war meine Mutter mit meiner Nichte unterwegs. Sie kamen dann beide zurück auf. Weiter lesen...

Chatabend

schlecht
Das Wochenende begann sehr, sehr zäh. Ich hatte keinen Hunger und stellte mich erstmal unter die Dusche. Dann fuhren wir einkaufen. Auf dem Rückweg holte ich mir noch einen Kasten Mate und ein Paar Semmeln vom Getränkemarkt. Mittags brutzelten wir uns Bratwürste raus, dazu etwas Gemüse. Wir machten uns erneut auf den Weg. Meine Mutter ging eine Runde mit einer Bekannten spazieren, während ich mir die Zeit vertrieb. Es war sehr kühl. Weiter lesen...

Gänsehaut

schlecht
Nach der ersten Nacht im Gästezimmer war ich halbwegs munter. Die warme Dusche erfrischte mich. Dann gab es ein kleines Frühstück bestehend aus einer Semmel. Wir machten noch ein wenig klar Schiff und gingen dann eine längere Runde spazieren. Meine Mutter fabrizierte einenen Leckeren Gemüseeintopf, den wir gleich aßen. Dann wurde meine Mutter von einer Freundin abgeholt und ich hatte den Nachmittag für mich. Dabei hörte ich viel Musik und entdeckte ein neues Drum’n’Bass Lied, welches mir sofort eine leichte Gänsehaut bereitete. Weiter lesen...

WWM

schlecht
Bereits um 5 Uhr morgens erwachte ich an diesem Donnerstag. Ich war ziemlich munter und stand auf. Der Amerikaner war noch online und wir unterhielten uns. Dann ging ich zum Bäcker, um vor Ort festzustellen, dass heute der Feiertag “Heilige Drei Könige” ist und das Geschäft natürlich zu hat. Also ohne Semmeln zurück und erstmal Nudeln zum Frühstück. Diese schlugen mir jedoch sehr auf den Magen. Ich chattete jedoch weiter bis der neue Bauvorgang des Browsers gut lief. Weiter lesen...

Abgesagt

schlecht
Natürlich war ich vom Liegen auf der Couch an diesem Morgen ziemlich gerädert. Ich stellte mich unter die Dusche und machte mich frisch. Aber mir ging es immer noch nicht so toll. Zum Glück hatte ich den Termin für heute beim Osteopathen abgesagt. Als Frühstück gab es gleich mal eine Portion Nudeln, welche mir ziemlich auf den Magen schlug. Dann gammelte ich in den Tag hinein. Nach dem Mittagessen legte ich mich für ein Nickerchen aufs Ohr. Weiter lesen...

Durchmachen

schlecht
Ich hatte gar nicht geschrieben, dass ich die letzte Nacht auf der Couch verbracht hatte. Dementsprechen war ich heute morgen bisschen durch den Wind. Ich stellte mich endlich mal wieder unter die Dusche und begann den Tag. Mit mir war aber nicht viel anzufangen. Also versandelte ich meine Zeit vor dem Rechner. Das Mittagessen bestand aus Leberkas mit Kartoffelsalat und Ei. Danach war ich übel voll und ich legte mich für mehrere Stunden aufs Ohr. Weiter lesen...

Lethargie

schlecht
Die neue Woche begann und ich hoffte insgeheim auf einen besseren Tag als gestern. Zuerst gab es ein Müsli, dann folgte die Wochenrunde mit meiner Firma. Wir berichteten von den privaten Ereignisse der letzten Tage. Dann gammelte ich vor dem Rechner. Ich wußte mir mir nichts anzufangen. Eine innere Leere und Lethargie hatte mich fest im Griff. Zur Mittagszeit bewegte ich mich und räumte die Spülmaschine aus. Außerdem brutzelte ich mir ein Pfannengericht raus. Weiter lesen...

Panikschub

sehr schlecht
Nach der langen Nacht gestern war es klar, dass ich lange ausschlafen würde. So hüpfte ich erst gegen 11 Uhr aus dem Bett. Ich machte mir etwas Gedanken, weil ich die Medis ja erst so spät nahm. Aber Schwamm drüber. Ich knallte mir ein Müsli rein und gammelte ein wenig. Ab 14 Uhr hatte sich Besuch angekündigt, welcher auch pünktlich da war. Wie aus dem Nichts bekam ich auf einmal einen Panikschub. Weiter lesen...
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